ჯანმრთელობა და კანის მოვლა

ჰორმონები მწვერვალს აღწევენ. ორსულობის დროს ყველა ქალის კანი იცვლენა და ზოგიერთისთვის, სამწუხაროდ თან ახლავს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები. კანის კარგად დატენიანება დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ელასტიურობა. თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან მჟავის რეფლექსი და კონსიპაცია, და მეტი რჩევისთვის,  წაიკითხეთ ჩვენი სახელმძღვანელო ჯანმრთელობისა და კანის მოვლის შესახებ ორსულობის დროს.